Annons

Kevin Triguero
Kevin Triguero skriver om träning, hälsa och livsstil för Café.

 

En ny dag börjar alltid med en bra start

P7880532 P7880535 P7880537

Det är väldigt positiva känslor hos mig just nu för det är mycket som börjar klarna upp och finna riktning igen. Jag, precis som er, har stunder där saker går som jag önskar och andra när allt bara känns motigt.

Annons

Jag har upplevt att det varit en tung uppförsbacke den senaste tiden även om det kanske inte märks utåt på bloggen och mina andra sociala kanaler. Jag har behövt ifrågasätta och rannsaka mig själv och min egen övertygelse om hur saker borde vara. Det har lett mig till en djupare förståelse om hur jag känner över min framtid och dit jag vill gå. Jag känner att fast det är jobbigt med stunder som denna så är de nödvändiga för att komma framåt och när det väl vänder så sker det med enorm kraft till det bättre.

Testa idag på frukosten nya kokos-ananas smoothien från FAST och den är riktigt god. Jag blandade min med vatten i mixern och konsistensen är krämig och smaken av kokos följs av en fräsch ananas smak. Näringsmässigt är den helt klart godkänd enligt mitt tycke med 22g isolat mjölkprotein / 1,4 gram socker / 2,7g fett. Ett bra komplement till frukosten och ett bra alternativ till mellanmål. Vill man göra en lyxigare smoothie variant så kan man mixa ner kokosflingor och små bitar ananas.

Dela
Tweeta
 


DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Laddar http://kevin.cafe.se/ett-nyttigare-alternativ-pa-myskvallen/