Annons

Kevin Triguero
Kevin Triguero skriver om träning, hälsa och livsstil för Café.

 

NAKNA SANNINGEN – FRUKOST

GOD MORGON. Vaknade för en stund sen och ska strax iväg till striden för att köra ett Beach-HIIT pass med alla underbara deltagare. Börjar min morgon med havregrynsgröt och min morgonjuice. Jag varje för tillfället varannan morgon mellan gröt och omelett.

KEVIN METROMODE

Annons

KEVIN METROMODE

KEVIN METROMODEKEVIN METROMODE

1 dl havregrynsgröt
1 skopa. ca 30 gram protein
Liten näver Hallon & Blåbär
Kokosmjölk efter eget tycke

KEVIN METROMODEKEVIN METROMODE

 1 hel Lime & 1/2 Grape
Vetegräs
Spirulina
Ingefära

Jag använder skaftet av en stor sked för att ta upp innehållet från påsarna. Lägger en av varje i min färskpressade juice och rör om.

Dela
Tweeta
 


DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Laddar http://kevin.cafe.se/nakna-sanningen-mitt-kvallsmal/