Annons

Kevin Triguero
Kevin Triguero skriver om träning, hälsa och livsstil för Café.

 

Så avslutar jag min arbetsvecka på topp

Bild5 vit

 

Lång och bra arbetsvecka har nått sitt slut och nu ska jag endast fokusera på det som jag älskar att göra dvs träning och vänner. Ska på middag ikväll med mina vänner och innan dess ska jag hinna iväg till gymet och köra löpintervaller.

Annons

Avsluta vekan på topp och sen njuta. Ett kortare inlägg just nu men i nästkommande tänkte jag dela med dig utav mitt intervallupplägg så att ni själva kan börja förbereda kroppen inför löpsäsongen.

Dela
Tweeta
 


DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Laddar http://kevin.cafe.se/se-tillbaka-pa-dig-egen-resa-och-vilken-slutsats-kan-du-dra/