Annons

Kevin Triguero
Kevin Triguero skriver om träning, hälsa och livsstil för Café.

 

Trappintervaller i den härliga morgonsolen

Freddy Kevin Metromode
foto: Michaela Andersson

Startade denna morgon med trappintervaller vid observatorielunden på Odenplan. Superhärligt med blå himmel, sol och perfekt temperatur för att göra maxansträngning utomhus. Jag påminner igen om att du kan följa alla mina träningspass i mobilen direkt efter att jag genomfört dessa.

Annons

Klicka på min FITNER profil och anmäl dig redan nu.

Nu ska jag vidare ut på stan och äta lunch med en gammal PT kollega som nyligen fått en liten bebis.

Dela
Tweeta
 


DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Laddar http://kevin.cafe.se/smidigt-och-gott-mattips/