Annons

Kevin Triguero
Kevin Triguero skriver om träning, hälsa och livsstil för Café.

Annons
 

Brutalbänk

IMG_1292.JPG

IMG_1291.JPG

IMG_1293.JPG

En favoritövning just nu när det kommer till magträning. Jag kör 4 Set 15 rep efter varje träningspass och då vill jag också påpeka att det inte är någon ”slit o släng övning”. Allt handlar om att få kontakt under övningen genom att kontrollera hela rörelsen.

Dela
Tweeta
 

Annons

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Annons

Laddar