Annons

Kevin Triguero
Kevin Triguero skriver om träning, hälsa och livsstil för Café.

Annons
 

Fokus 8-pack !

   P7760458P7760449P7760453P7760455

Imorse kom Viktor Frisk och Mike Radoor förbi Planet Fitness för att köra ett träningspass med mig. Jag hade förberett ett träningspass men blev det ett helt annat i.o.m att det krockade med deras schema för veckan.

Annons

Istället körde vi 30 min löpintervaller och avslutade med 30 min magträning. Jag tror grabbarna gick härifrån med lite mer kött på benen särskilt när det kommer till magträning och hur man ska tänka för att få maximal kontakt under rörelsen.

 

Dela
Tweeta
 

Annons

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Annons

Laddar