Kevin Triguero

Kevin Triguero

Kevin Triguero

Kevin Triguero

GLÖM ATT DINA ”DÅLIGA GENER” ÄR EN URSÄKT FÖR DIN OHÄLSA

Kevin Triguero  |  Publicerad 2017-02-09 22:22  |  Lästid: < 1 minut

kevin younitrain

VISSTE DU?

Ens kroppsform bestäms till viss del av ens gener.

VAD MER?

Man kan inte ändra sitt DNA men man kan påverka sin livsstil som i sin tur har en inverkan på ens gener.

VAD KAN JAG GÖRA? 

Genom att ta ansvar för din kropp och kontrollera kost, motion och sömn kan man förebygga oddsen för att ärftliga sjukdomar bryter ut och påverka hur du ser ut.

MEN OM JAG ÄNDÅ HAR ANLAG FÖR ÖVERVIKT? 

Även om man har genetiskt anlag att bli överviktig kan regelbunden träning, sund kosthållning och hälsosamma livsstilsvanor minimera benägenhet att lägga på sig vikt.

Dela på Facebook
Tweeta

Redaktionen tipsar