Annons

Kevin Triguero
Kevin Triguero skriver om träning, hälsa och livsstil för Café.

Annons
 

Go morn! 

Tidig morgon på gymet med mina klienter. Hade planerat ett riktigt bra bröstpass till min klient John som fick uppleva kontakt utan like.

Han har tränat ett längre tag men kände att han ville hitta nya rörelsemönster för att fortsätta få utveckling på sin fysik.

Annons

Även om man tränat väldigt länge så kan man träffa på platåer som är svåra att överkomma och då är det bra att lyssna på någon annan och ta in goda råd, oftast handlar det enbart om att hitta nya rörelsemönster och struktur i träningen.

Dela
Tweeta
 

Annons

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Annons

Laddar