Annons

Kevin Triguero
Kevin Triguero skriver om träning, hälsa och livsstil för Café.

Annons
 

Njut av vädret

frankie+baksidan7-1frankie+baksidan3frankie+baksidan1-1frankie+baksidan2frankie+baksidan8-1

 

Jag önskar lilla Frankie kunnat följa med på mina löprundor men så är inte fallet. Han är fortfarande för liten för mäkta med tempot och sträckan. Helt ärligt vet jag inte om han ens kommer klara av det överhuvudtaget, möjligen en kort runda.

Annons

Nu när solen skiner är det skönt med nya träningskläder och visst känner jag mig lite mer motiverad att ge mig ut och löpa. Jag har börjat löpa 2 gånger i veckan och oftast blir det en sträcka på ca 8-9km. Något jag brukar göra är att stanna på ett utegym efter par kilometer och köra några set hängande benlyft. Idag finns det många ställen där man kan stanna och komplettera träningen på ett smidigt sätt så varför inte ta  steget ut från gymet när vädret tillåter och testa något annat.

Träningskläder – Adidas

Dela
Tweeta
 

Annons

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Annons

Laddar