Kevin Triguero

Kevin Triguero

Kevin Triguero

Kevin Triguero

Personliga favoriter för magen

Kevin Triguero  |  Publicerad 2014-05-31 19:12  |  Lästid: 2 minuter

Lördag kväll och själv sitter jag mest och funderar på om jag ska till gymet en vända till idag. Om du undrar nu om jag är knäpp som inte kan nöja mig med ett pass idag så har du förmodligen rätt. Personligen väljer jag att se det som utveckling. Jag har aldrig sett eller hört talas om en vinnare som sitter och slappar när andra krigar.

Jag ska i vilket fall lämna er med tre magövningar som jag tycker är väldigt bra och vilka jag gärna kombinerar i samband med mina intervallpass. Något jag vill poängtera är att jag genomför alla dessa övningar med fullständig kontroll, dvs jag stressar inte igenom rörelsen utan känner efter hela tiden vad som händer med min muskulatur. För mig börjar rörelsen i huvudet och därefter kroppen.

10304434_10152851226843356_921115961723627002_n
10341937_10152851227013356_8246586918830061094_n
10312732_10152851227023356_6858174678908214952_n
10341554_10152851226838356_8991025388493069544_n
10403416_10152851226828356_8660982290299448683_n
10245507_10152851226813356_1423370343620621372_n
Dela på Facebook
Tweeta
Uppdaterad 2023-09-13 16:57