Annons

Kevin Triguero
Kevin Triguero skriver om träning, hälsa och livsstil för Café.

Annons
 

Vårens mest effektiva träningstips

God morgon !!

Vaknar denna lördag med ett stort leende på läpparna, fortfarande supernöjd med gårdagen! Ska bli så kul och visa er alla klipp från VIP eventet.

Sommaren närmar sig mer stormsteg och visst vill man känna sig i lite bättre form än det man vanligtvis nöjer sig med under vintertid. Det är trots allt varmt och inte många klädplagg är på. Här får ni mitt hetaste tips inför sommarsäsongen !!

Annons

Tänk på att börja på en rimlig nivå som passar just dig och jobba successivt framåt genom att göra det lite svårare. Det handlar inte om att göra allt på en gång utan det kontinuiteten i träningen som ger resultat. Stort lycka till!

Dela
Tweeta
 

Annons

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Annons

Laddar